Hårkrakning foretager runderne på tiktok, men der er ulemper

For dem af os med migræne eller enhver form for rasende hovedpine er der ikke noget trick, vi vil ikke prøve at dæmpe smerten. Dette kan undertiden være et problem, for der er vi klokken tre om morgenen med at rulle Tiktok, der snubler over de mest silliest, mest udlandske teknikker, som vi naturligvis vil prøve i et desperat forsøg på at finde lettelse. Hvor tager det os? At knække vores hår, selvfølgelig.

Mens Hår revner , også kendt som hovedbund, der poppes (på grund af en åbenlyst poppelyd, når du gør det), lyder måske absurd som et middel til at afbøde hovedpine og spænding, tiktokers handler om det. I henhold til dette hav af opfindelige folk, hvoraf de fleste ikke har en medicinsk grad, hvis du kan finde nogen, du har tillid til nok til at trække dit hår et par gange for dig (uden at rive det ud), er al din smerte væk. Som en masse ting, du finder på Internettet, er der legioner af fans, der sværger ved denne knækkende forretning, og du kan ikke overbevise dem ellers. Selvom der er noget at sige om DIY -retsmidler, når det kommer til at lindre ømhed og smerter, før du kalder din bestie og beder dem om at komme hen og give dit hår et hårdt træk, kan du måske tænke to gange.

Hvad er hår krakning?

Først og fremmest er der en vis legitimitet til hårkrakning. Både peruvianske og mexicanske kulturer har lignende teknikker til at håndtere hovedsmerter. I Peru kaldes praksis Buck , som også er Navn på hovedpinen De oplever i højlandet og ifølge Glamour UK , massageterapeut Jon Musgrave videresendte vidne til en lignende teknik i Mexico som helbredet - det link er nu væk. Men det er sikkert at antage, at uanset hvad detaljerne er for disse særlige metoder, er det gennemtrængt af større viden og anatomisk forståelse end hvad Tiktok afslører.

'Bundboppning er, hvor folk trækker hurtigt på roden af ​​håret, hvilket fører til en poppende fornemmelse,' Dermatolog Muneeb Shah, MD, fortalte, fortalte Popsugar . 'Den poppende fornemmelse er en hørbar støj produceret, når galea aponeurotica adskiller sig fra det underliggende væv.' Som Shah forklarede, er det bindevævet, der dybest set holder din hovedbund på plads. I den sammenhæng alene ser det ud til, at hårkrakning måske ikke er en god ide, og gæt hvad? Det er det ikke.

Hvorfor det ikke er en god idé

Ikke kun vil du ikke rod med din galea aponeurotica, men det kan resultere i bogstaveligt talt at rive det så meget, at det rives. 'Du kan nemt rive indersiden af ​​hovedbunden, der kan føre til blødning og mulige infektioner, det kan blive ømt og ekstremt ubehageligt,' fortalte hudlæge Dr. Ross Perry til Tyla . Hårkrakning kan også være alvorligt skadeligt for dit hår, fordi du trods alt trækker det. Vi taler ikke om bare at forstyrre et par hårsækker, men potentielt udvikle sig Traktion alopecia hvor håret bliver så beskadiget fra gentagen manuel trækning, at det holder op med at vokse tilbage.

Hvis det ikke var nok, kan du faktisk også bidrage til dine migræne. 'Traumet kan også øge betændelsen i hovedbunden, potentielt forværre din hovedpine,' Board-certificeret kosmetisk hudlæge Connie Yang, MD fortalte MD Byrdie .

Ja, migræne og al hovedpine er forfærdelige. Nogle kan være så dårlige, at de er svækkende, og folk er nødt til at blive i sengen i dage, der beskæftiger sig med smerten. Men uanset hvor meget smerte du er i, hjælper det ikke at hjælpe dit hår. Hvis ibuprofen eller andre OTC -medicin ikke skærer det, skal du tale med din læge om andre mulige retsmidler.