Glem 'stille ophør': Højt stop, hvis du vil tage plads på arbejdet og blive hørt

Mange af os har været skyldige i det. Den fantasi, vi har om at holde op med et job og lave en scene, fortælle en frygtelig chef og sørge for, at visse medarbejdere ved, hvor meget de har gennemført os. Vi smiler, når vi betragter som chucker en stak papirer over rummet, og vi griner, når vi overvejer at stjæle al kamille -te fra samfundskøkkenet. Dette gør dig ikke til en dårlig person, vi lover - det gør dig menneskelig.

Under store krav på arbejdet, hvor det føles som om du påtager dig tre job i et, ikke at gøre så meget du burde og føle dig ikke værdsat for alt hvad du gør, kan fristelsen til at holde op - højlydt - være enorm. Selvfølgelig anbefaler vi ikke, at du snart river dit kontor op. Men hvis du ønsker større og bedre muligheder, er der en måde at afgive en erklæring om det på arbejdet med værdighed.

Fortæl din chef, at du er ulykkelig. Fortæl dem, at du har brug for mere ud af dit job. Og fortæl dem, at du vil søge beskæftigelse andre steder, hvis din arbejdsplads Behovet er ikke opfyldt. Og hvorfor ikke? Arbejdet kan dominere så meget af vores følelse af egenværdi. Hvad hvis ophør ikke var et personligt tab, men i stedet for en personlig gevinst? Dette er højt med at holde op: at hævde dine behov i alle facetter af dit liv. Det er noget at fejre, ikke noget at skamme sig over.

Høje ophøre med at genoprette perspektivet

I lighed med stille ophør, fænomenet, hvor arbejdstagerne forpligter sig til det blotte minimumsansvar, er ideen om højt ophør ikke at fratræde i bogstavelig forstand. Det er at genvinde din magt som arbejdstager, fordi du vil have mere ud af dit job og ud af dit liv. Stille ophør medfører at kende din båndbredde og ikke skubbe den videre uden at blive betalt for at påtage sig mere. Det er en reaktion på 'Grind' -kulturen så ofte udråbt som vejen til succes og besluttede at med vilje påtager sig mindre. Det kan være en stærk genvinding af ens tid og velvære. Hvor arbejdet ser ud til at kræve mere for mindre, er stille ophør simpelthen manifestationen af ​​arbejdstagere, der siger: 'Nok.'

Bortset fra, er den fodrede udråb aldrig sagt. Overvej også de begrænsninger, som stille opstilling kan pålægge. Hvad betyder det, hvis du gør dig selv mindre, bare for at holde fast i et job, der ikke tjener dig? Hvad hvis du simpelthen kunne føle mere glæde ved et andet job, der er bedre egnet til dig? Kunne det være en lettelse at dele dine tanker og følelser, der har fået dig til at overveje at holde op, før du gør det? Når du siger, hvorfor du overvejer at forlade, sættes onus på din arbejdsgiver for at foretage en ændring for dig, snarere end at du fortsætter med at vri og vende dit job for at nå deres forventninger.

Hvordan man holder op med højt og stolt

Der er selvfølgelig en vis risiko, der er forbundet med højt ophør. Hvor leveomkostningerne er i stigende grad høje, og arbejdstagerne er spændt med gæld, der holder fast på et job, selv når du har en hård tid, kan det være din mest økonomisk levedygtige mulighed. Men under andre omstændigheder kan det at gå videre fra et job, hvor dine behov simpelthen ikke kan imødekommes, være den mest ideelle mulighed for dit velbefindende. Det er vigtigt at huske, at til trods for hvor fristende dine fantasier kan være, medfører højlyd at holde op med at gå på en fuldstændig voldsom mod din potentielt tidligere chef og kolleger. Der er ingen grund til at være nedslående. I stedet for at tage din beslutning om dem , Husk, at det i sidste ende handler om at holde op med i sidste ende om dig. At tale din sandhed er magtfuld.

Så hvordan engagerer man sig højt? Først skal du være klar over dine frustrationer. Spørg dig selv, hvad du har brug for for at blive i din rolle, og hvor ville du være åben for fleksibilitet. Med dette i tankerne skal du tage dine bekymringer til din chef - lade dine kolleger være ude af det - og have en samtale. Husk, at højlydt ophør kan være både en forhandling og et ultimatum. Arbejdsgivere vil naturligvis vide, hvordan du tager sig af dig, vil tjene virksomheden. Sørg for at overveje deres perspektiv i et forsøg på at nå fælles mål.

Men uanset hvad resultatet er, er højlydt en mulighed for at fejre din værdi. Så fejr det hele vejen.