Fakta eller fiktion - Får grædende dine øjenvipper til at vokse? Her er aftalen

Der er en ny skønhedsmyte i byen, og det lader os undre os over, om vi skal nå ud til vævene eller ej. Denne nye tendens myte centrerer om ideen om, at gråd får dine øjenvipper til at vokse længere, og lad os bare sige, at vi har nogle spørgsmål. Videnskabeligt tjener dine tårer en vigtig funktion. Som Marisa Garshick, en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i New York City, forklaret til Byrdie , 'Tårer hjælper med at beskytte øjnene mod irritanter. Med gråd hjælper tårerne med at rydde affald fra øjnene, inklusive partikler og støv. ' Så mens tårer hjælper med at holde dine øjne rene, betyder det, at de også kan trække dobbelt pligt ved at hjælpe dine øjenvipper med at vokse?

Selvom det ville være dejligt at have en naturlig måde at øge vores øjenvipper på (og Undgå risikoen for øjenvippeforlængelser ) Desværre er denne skønhedsmyte netop det, en myte. Dr. Garshick uddybede, 'Græd får ikke øjenvipperne til at vokse, men øjenvipperne kan virke mørkere eller lige, når tårer smører vipperne.' Selvom denne midlertidige faux øjenvipperforbedring ikke er helt svaret på alle vores øjenvipper, er der stadig nogle vigtige fordele ved at græde, som du måske ikke kender til. Lad os udforske videnskaben om dine tårer, og hvorfor du ikke behøver at kaste flere tårer, end du skal på denne myte.

Dine tårer

Dr. Garshick forklarede nøjagtigt, hvad tårer er, 'tårer er lavet af vand, fedtlipider, elektrolytter, proteiner og mucin, der tilsammen skaber de tre lag i tårerne: det slimhinde, det vandige lag og det olieagtige lag.' Selvom disse ting alle er gode til at rydde øjnene, har de ingen videnskabelig effekt på dine øjenvipper overhovedet. Når det er sagt, hvis du stadig er dedikeret til at vippe voksende teknikker, skal du sørge for at lave din research På vipper serum, da ikke alle af dem er skabt lige .

Du er måske interesseret i at vide, at der er teknisk tre forskellige slags tårer: refleks, kontinuerlig og følelsesmæssig. Reflekstårer er dem, der er ansvarlige for at rydde affald og irritanter, mens kontinuerlige tårer er ansvarlige for at holde dit øje smurt (hvilket også hjælper med at beskytte dem mod infektioner og problemer). Følelsesmæssige tårer er, hvor tingene bliver interessante, da forskere har teoretiseret, at følelsesmæssige tårer faktisk kan skylle stress ud af din krop. Dr. Garshick uddybede, 'Gråd kan hjælpe med at lindre stress, og det menes, at følelsesmæssige tårer indeholder stresshormoner og andre toksiner, skønt der er behov for mere forskning.' Dette betyder, at følelsesmæssige tårer kan have alvorlige sundhedsmæssige fordele ud over lettelse De fleste mennesker føler sig efter et godt råb.

Fordelene ved at græde

Du spørger måske dig selv, hvordan gråd kan være en positiv, hvis det ikke får dine øjenvipper til at vokse. Du kan blive overrasket over at få at vide, at der faktisk er mange fysiske og psykologiske fordele ved at græde, og disse kan opveje det vipper, du måske har håbet på. Crying aktiverer faktisk dit parasympatiske nervesystem (PNS), et system, der hjælper din krop både med at slappe af og fordøje (en underlig kombination, vi er her for). På denne måde er gråd sin egen form for selv-beroligende, fordi det faktisk kan hjælpe vores kroppe med at slappe af, hvilket kan være meget nødvendigt for dem, der lider af angst.

På toppen af ​​dette kan udvidet gråd også føre til frigivelse af oxytocin og endorfiner (feel-good kemikalier) som en måde at hjælpe med smerter-både fysisk og endda følelsesladet. Disse kemikalier kan også ende med at forbedre dit humør og generelt vende tingene rundt. Hvis du er nogen, der græder meget, kan du være interesseret i at vide, at forskere mener, at gråd også kan tjene som en måde at bevare din følelsesmæssige balance eller ligevægt på. Hvis du er nogen, der har glade råb eller vrede råb, er det faktisk din krops forsøg på at afbalancere de stærke følelser, du oplever, og det er normalt. Men hvis du eller nogen, du kender, oplever overdreven gråd i forbindelse med andre tegn på depression, skal du tale med din læge så hurtigt som muligt.