De nemmeste måder at mindske undereye -poser på

For nogle mennesker er øjenposer genetiske. For andre er de forårsaget af en medicinsk tilstand og forværret ofte af allergier. Hvis sidstnævnte er tilfældet, er det allerbedste, du kan gøre, at besøge din læge for at få den allerbedste skræddersyede medicinske rådgivning. Men genetik er ikke de eneste grunde til, at øjenposer kan udvikle sig over tid; En diæt med høj salt (og på lignende måde dehydrering) kan for eksempel også være skylden, eller det kan bare være en naturlig del af at blive ældre. 'Den mest almindelige årsag til poser under øjet eller puffiness er naturlig aldring. Ældre hud bliver for slap og har en tendens til at falde eller rynke. Musklerne og vævene omkring øjet kan også svække og bidrage til det baggy look, 'Dr. Shaun Desai, en ansigtsplastik og rekonstruktiv kirurg, fortalt Johns Hopkins Medicine . 'Denne svækkelse tillader fedtet, der omgiver øjet, at bulge ud og skabe det boble-lignende udseende.'

Det er intet værd, at under øjenposer og puffede øjne er to forskellige ting. Den medicinske betegnelse for under øjenposer er lavere øjenlågsfedtprolaps, mens den medicinske betegnelse for puffede øjne er periorbitalødem. Puffede øjne mindskes normalt lettere , mens under øjetasker kan vare længere eller endda være permanente. Men uanset hvad der forårsager dine puffede øjne eller under øjenposer, er der ting, du kan prøve at hjælpe med at tone dem ned.

Prøv at ændre din diæt

Selvom det at drikke mere vand ikke magisk får dine øjenposer til at forsvinde, siger eksperter, at det at sørge for, at du altid er hydreret, kan forhindre dem i at blive værre. 'Vedligeholdelse af korrekt hydrering forbedrer cirkulationen, hvilket hjælper Vogue . National Heart Lung and Blood Institute Anbefaler at drikke mellem seks og tolv kopper om dagen. Mens du er ved det, kan det ikke skade at sænke dit natriumindtag. De Verdenssundhedsorganisationen Anbefaler at begrænse dit indtag til under 2.000 milligram natrium (det er mindre end 5 g pr. Dag salt) pr. Dag.

En anden måde at minimere synlig under øjenpuffing? Prøv at spise flere fødevarer, der indeholder vitamin C. At gøre det, kan hjælpe din krop med at absorbere mere hyaluronsyre og derfor hjælpe med kollagenproduktion. Dette kan hjælpe med at minimere sagging under øjnene, hvilket igen kan få poser til at se mindre indlysende ud.

Brug en kold kompress til midlertidig lettelse

Hvis du kun beskæftiger dig med midlertidig puffiness og leder efter en let og hurtig løsning, kan en kold kompress gøre vidundere. At placere noget køligt på undereye hjælper med at reducere blodgennemstrømningen til området, til gengæld, hvilket mindsker udseendet af betændelse. Hvad du bruger er op til dig, men noget så simpelt som en kølet ske, ispakke eller skive agurk kan hjælpe.

En anden ting, du kunne placere over øjnene? Teposer! Ifølge John Hopkins Medicine , koffein i te hjælper med at hjælpe med at bekæmpe et puffet udseende. Som certificeret klinisk og forskningsdermatolog Dr. Jeannette Graf fortalte Dermstore , 'Koffein er beroligende, antiinflammatorisk og vasokonstriktiv, hvilket kan mindske rødme og puffiness.' En 2020 Forskningsanmeldelse fandt, at især grønne teposer virkelig kan hjælpe med under øjepuffiness på grund af dets høje antiinflammatoriske egenskaber. Det forklarer, hvorfor øjencremer, der indeholder koffein- eller teekstrakter, ofte gennemgås godt.

Det er dog værd at bemærke, at en kold komprimering af enhver art sandsynligvis kun vil være en midlertidig løsning til ethvert under øjenproblemer. ”Der er mange ikke-kirurgiske behandlinger, der kan hjælpe med at reducere udseendet af tasker under øjet og mørke cirkler, selvom de ikke er permanente løsninger,” indrømmede dermatolog Dr. Michele Green til Vogue.

Visse kosmetiske behandlinger kan hjælpe

Hvis du har at gøre med mere dybe sæt øjenposer, er der nogle professionelle behandlinger, der kan hjælpe. Dermale fyldstoffer er et populært valg, der fungerer ved at injicere sagging hud med hyaluronsyre eller poly-L-mælkesyre, som plumper huden og øjeblikkeligt skaber glattere udseende. En anden populær mulighed er laseroverfladebehandlinger, der fungerer naturligt ved at øge celleomsætningen og stimulere kollagenproduktion i området. Begge behandlinger viser sig at være effektive til at minimere det synlige udseende af rynker i øjenområdet, skønt det, du i sidste ende vælger, afhænger af, hvordan du vil gå på behandlinger og omkostninger. Hvis du hellere vil undgå lasere og nåle, kan en kemisk skræl også hjælpe med at håndtere rynket hud, skønt resultatet muligvis ikke er så langvarigt eller dramatisk som andre metoder.

Selvfølgelig leder du efter en mere dramatiske og permanente resultater, du kan gå den kirurgiske rute. En lavere øjenlåsløft (også kendt som en blepharoplasty), kan også hjælpe med at eliminere under øjetasker ved at stramme musklerne og huden under øjet. Der er også andre typer øjenlågskirurgi til rådighed, der involverer at fjerne noget af huden og omforme den rundt om øjet. Naturligvis er enhver operation som denne dog et alvorligt engagement og kræver en masse research, før de går under kniven.

Find ud af nøjagtigt, hvad der forårsager dine undereye -problemer

Selvom aldring ofte er skylden for under øjenposer, kan der være en lang række andre medicinske tilstande, der bidrager til problemet. Disse kan omfatte lignende af skjoldbruskkirtelens øjesygdom, kronisk nyresygdom eller konjunktivitis. På vej til lægen og finde ud af nøjagtigt, hvad der ligger bag problemet, vil ikke kun hjælpe dig med at forblive sund og behandle eventuelle underliggende sundhedsmæssige problemer, men det vil også give dig mulighed for at få specifik behandling uden ved et uheld at forværre problemet eller spilder tid på hjemmemidler, der ikke vil gøre en forskel.

Det er dog ikke kun mere alvorlige medicinske tilstande, der kan påvirke undereyerne. Allergier kan også være bag pusten. 'Mange mennesker har allergi og er ikke engang klar over det. Selv uden at have den kløe, der følger med allergi, eller hvis du bruger kontakter, kan det undertiden irritere øjnene og få væske til at opbygge under øjnene, hvilket skaber udseendet af puffiness, 'Dr. Natasha Sandy, en bestyrelsescertificeret læge med specialuddannelse i dermatologi, forklaret for Vogue.