Har du virkelig brug for forskellige rengøringsmidler til dag og nat? Her er aftalen

Så sjovt som det ser ud til at følge et kompliceret, flere trin Hudpleje rutine , de fleste hudtyper har ikke brug for meget for at trives.

Dermatolog Dr. Debra Wattenberg fortalte I dag At selvom der ikke er nogen enkelt rutine, der fungerer for alle, skal dit regime i sidste ende være baseret på, hvad der er 'rettet mod din hudtype og hudproblemer.' Og oftere end ikke kræver det ikke et helt medicinskab af serum og cremer. 'De fleste hudtyper kan generelt følge en rutine med tre trin om morgenen og tre om aftenen,' tilføjede hun og bemærkede, at hvis du kun skulle bruge tre produkter, skulle det omfatte en rengøringsmiddel, et serum eller en fløde, der er målrettet mod en bestemt hudproblem, og en fugtighedscreme . Det anbefales, at du også anvender dem i denne rækkefølge.

Rensning er det første trin i enhver rutine af en grund, og det er fordi dette trin involverer at fjerne enhver snavs eller acne-forårsager bakterier, der lurer på overfladen af ​​din hud. Typisk renser folk deres ansigter om morgenen og om natten, før de sender sig til drømmeland, men er to forskellige rengøringsmidler nødvendige? Og betragtes vask af dit ansigt to gange om dagen for overdreven?

Hvornår giver det mening at bruge forskellige rengøringsmidler?

Hvis du vil sammenstille en pared-down hudpleje-rutine, ønsker du ikke for meget variation med hensyn til produkter. Men da dit regime afhænger af, hvad din hud kræver, kan du muligvis bruge forskellige rengøringsmidler om morgenen og natten. Dette er især vigtigt for mennesker med fedtet og acne-udsat hud.

'For olierigere hud ønsker vi mere af en gelrensning, eller måske en med en smule mælkesyre til at hjælpe med at nedbryde olien uden at irritere øjenhuden,' Danielle Gronich, en klinisk æstetiker, delt med Zoe -projektet , der bemærker, at alt for potente rengøringsmidler også skal undgås for ikke at risikere at overdrive huden. Det viser sig, at det kun vil sætte talgproduktionen i overdrive. ”I stedet er det bedst at bruge en blid, men effektiv rengøringsmiddel uden pore-kloggere [som kokosnøddeolie eller sheasmør],” tilføjede hun. Uanset din hudtype, skal din natrensning ideelt set udføre dobbelt tjeneste. Vælg en, der kan eliminere alle spor af makeup og snavs, og eksfolier huden. Prøv at holde sig med rengøringsmidler, der har salicylsyre og benzoylperoxid i dem, da disse ingredienser er udråbt for at tackle pletter.

Dit ansigt er sandsynligvis stadig fri for affald om morgenen, men det kan have akkumuleret bakterier, mens du kastede og vendte om natten, så rensning kan stadig være nødvendigt. Men sørg for at bruge en rengøringsmiddel, der er meget lettere. 'Din morgenrensning skal være let, fugtgivende og afbalancering,' fortalte hudlæge Dr. Anita Sturnham til Vogue . Når huden renses, vil dit dagserum trænge dybere ind og arbejde mere effektivt.

Et ord om overrensning

To skal være loftsnummeret, når det kommer til at rense dit ansigt. Medmindre du er hård på gymnastiksalen i løbet af dagen og har brug for at vaske sved og snavs, øger rensning mere end to gange på 24 timer kun din risiko for at overdrive dit ansigt, hvilket er den sidste ting, du vil ske med din hudfarve.

'At vaske dit ansigt mere end to gange om dagen for at fjerne bakterier er ikke en reel nødvendighed for mennesker, medmindre de er tilbøjelige til hudinfektioner,' forklarede Dr. Jerome Garden, direktør for lægerens laser og dermatologiske institut i Chicago, til Selv . 'Ikke kun fører for meget vask til tør, irriteret hud, men det kan faktisk føre til, at hudparadoksalt nok producerer for meget olie.' Dr. Barbara Sturm, grundlægger af Dr. Sturm -mærket, fortalte New York Times Den overrensende 'fjerner hudens lipider væk og ødelægger hudbarrierefunktionen, som igen giver bakterier mulighed for at komme ind og forårsage udbrud, rødme, irritation, neurodermatitis og nedsat naturlig modstand mod UVA og UVB-stråler.'

Du ved, at du var gået over bord, hvis dit ansigt føles 'Squeaky Clean.' Hvis du har nået det punkt, hvor din hud er stram og stram, skal du tage det som et signal til at afskedige med al den rensning.