Introduktion af beta-glucan, det hudpleje prebiotikum, der vil bringe balance til din biom

Ikke en fan af byg? Du kan godt blive en: Vi forudsiger, at du overvejer at udjævne en byg biprodukt overalt i dit ansigt. Og elsker det.

Nå, ikke kun byg, men havre, gær, tang og tre arter af svampe, Reishi, Shiitake og Maitake. Beta-glucan er en diætfiber, der stammer fra disse planters cellevægge, og den fås i supplementform. Journal of Nutrition and Metabolism offentliggjorde en undersøgelse om de sundhedsmæssige fordele ved beta-glucan på fedme og metabolisk syndrom, som er en klynge af symptomer, der øger et rødt flag om din øgede risiko for diabetes, hjertesygdomme, hjertesvigt og slagtilfælde.

Beta-glucan er antiinflammatorisk, og når du har metabolisk syndrom, er din krop i en kronisk inflammationstilstand. Beta-glucan hjælper med at regulere dette syndrom, potentielt sænke 'dårligt' kolesterol, hjælpe immunsystemet med at bekæmpe infektioner og aktivere de soldatceller, der dræber kræftceller. Som prebiotikum er det en fødekilde til din tarmbiome. Og alligevel er det gået ind i hudpleje.

Hvordan beta-glucan bruges i hudpleje

For nogle år siden offentliggjorde en klinisk undersøgelse i International Journal of Cosmetic Science evaluerede effekten af ​​beta-glucan på huden, specifikt for at se på penetrationen af ​​havre i epidermis. Undersøgelsens forfattere ønskede at afgøre, om den havde en indflydelse på rynker. Forskerne fandt, at en beta-glucan-opløsning trængte ind i abdominal hud forbi epidermis ned til dermis. Det næste trin var at evaluere beta-glucan på ansigtslinjer og rynker, og hvad de opdagede 'indikerede en betydelig reduktion af rynke dybde og højde og generel ruhed.' Voila, her er vi.

De andre fordele ved huden: det er et humektant (et stof, der absorberer vand og hjælper med at bevare fugt), og på grund af dets antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber, kan det glatte rødme og hjælpe med følsom hud, beskytte dens barriere, og det kan øge kollagenproduktionen, som firmaer og spænder. Beta-glucan er blevet bevist som en effektiv sårforbinding, og en anden undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Molekyler Rapporter, 'beta-glucaner kan fremskynde sårhelingsprocessen og hæmme væksten af ​​patogene bakterier', som oversættes til kraftfulde helingsegenskaber i hverdagens hudpleje.

Typer af skønhedsprodukter, der bruger beta-glucan og takeaways

Der er fugtgivende dagcremer (fugtighedscreme) pakket med SPF 30 bredspektret solbeskyttelse, natcremer, der bevarer fugt, og reparative balsamer for at berolige hud efter mikrodermabrasion eller kemiske behandlinger. Der er beta-glucan i serum og tåger, der leverer proteiner og antioxidanter til huden, en anden type serum, der også anvendes efter proceduren til at hjælpe med at genopbygge hudens barriere efter en behandling, havrebaserede cremer og påfyldning af cremer. Hvis du oplever kronisk tørhed eller rødme, er dette sandsynligvis tegn på, at din hud har brug for barriereprodukter.

Beta-glucan sammenlignes med hyaluronsyre, et andet humektant, fordi det også gør et godt stykke arbejde med at plumpe huden og bevare fugt. Kami Parsa, M.D. fortæller Instyle Denne 'beta-glucan overgår faktisk hyaluronsyre med så meget som tyve procent, når det kommer til hydrering.' Hvis du begynder at bruge beta-glucan, er din hudpleje rutine har sandsynligvis ikke brug for hyaluronsyre serum Som en separat tilføjelse.